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Neauphle Express - 03/08/20

En cet épisode de chaleur, voici un rappel des conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
  • Évitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
  • Si nécessaire, demandez conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Consulter l’intégralité des recommandations en cas de vague de chaleur sur le site du ministère des Solidarités et de la Santé (https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule).

Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez-les à prendre contact avec la mairie au 01.34.91.00.74.

La plateforme téléphonique d'information « Canicule » est joignable du lundi au samedi, de 9h00 à 19h00 au 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France). Ce numéro permet d'obtenir des conseils pour aider à supporter les fortes chaleurs et des informations utiles en cas de situation particulière.

Je suis qui ?

J’habite à Neauphle ou à Jouars et j’ai entre 11 et 17 ans.

Je vais où ?

  • A la  Villa jeunes, rue Phélypeaux à Jouars-Pontchartrain, ouverte pendant les périodez scolaires, les lundis, mardis, jeudis, vendredis de 16h à 19h et les mercredis de 12h30 à 19h.
  • En période de vacances, du lundi au vendredi de 10h à 19h et le vendredi de 19h à 22h30 (soirée à thème).
  • L'Espass'Ados, 10 bis rue Saint Martin à Neauphle le Château est uniquement le lieu de RDV pour le transfert en mini-bus vers la Villa Jeunes.

Informations complémentaires sur le réglement intérieur

Je m’inscris comment ? 

Les inscriptions se font soit sur place ou par mail soit auprès de l'équipe d'animation de Neauphle-le-Chateau et de Jouars-Pontchartrain. Attention, il sera demandé…… 

Je paye combien ?

La cotisation est fixée à 10 euros pour les neauphléens et chartripontains. L’inscription est valable jusqu’en aout 2020.
Une participation supplémentaire sera demandée pour les activités extérieures. Le paiement se fait lors de l’inscription.

Mais avec qui ?

Une équipe d'animateurs diplômés qui assurent le bon fonctionnement des salles.

Comment je m’informe ?

Renseignements

Salle Jeunes Neauphle-le-Château
Téléphone : 01.34.89.04.72 / 06.71.51.09.30
Courriel : jeunesse@neauphle-le-chateau.com

Villa Jeunes Jouars-Pontchartrain
Téléphone : 01 30 54 21 55 / Portable : 06 11 95 85 51
Courriel : villajeunes@jouars-pontchartrain.fr

 

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